Жирные волосы — это одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются многие люди. Жирные волосы быстро теряют свежий вид, слипаются в пряди и приобретают маслянистый блеск. В этой статье я расскажу, как ухаживать за жирными волосами.
Мытьё головы
Жирные волосы следует мыть регулярно, по мере загрязнения. Используйте мягкий шампунь для жирных волос, который не содержит масел и утяжеляющих веществ. Наносите шампунь на кожу головы и волосы, мягко массируйте и тщательно смойте тёплой водой.
Избегайте частого мытья волос
Частое мытьё волос может стимулировать работу сальных желёз и увеличивать выработку кожного сала. Попробуйте мыть волосы через день или даже реже, чтобы дать коже головы возможность самостоятельно регулировать выработку кожного сала.
Использование кондиционера
Используйте кондиционер для волос, который не содержит масел и утяжеляющих веществ. Наносите кондиционер только на кончики волос, избегая попадания на кожу головы и корни волос.
Сушка волос
После мытья волос слегка промокните их полотенцем, ни в коем случае не трите. Влажные волосы особенно подвержены повреждениям, поэтому будьте осторожны. Дайте волосам высохнуть естественным путём или воспользуйтесь феном с холодным воздухом.
Избегайте использования масел и жирных продуктов
Избегайте использования масел и жирных продуктов для ухода за волосами, так как они могут утяжелить волосы и увеличить выработку кожного сала.
Питание
Правильное питание также играет важную роль в уходе за жирными волосами. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами группы B, такими как яйца, орехи, зелёные овощи и цельнозерновые продукты.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете эффективно ухаживать за жирными волосами и добиться желаемого результата.
